豊田市・みよし市の歯科医師会

FMとよた ラジオ・ラブィート

シーズンズダイアリーVol 130

 

2017/6 

こんにちは

歯についての質問です。

歯間ブラシは歯みがきの前に使った方がいいのか歯を磨いた後なのか、歯間ブラシを使うタイミングを教えてください。

 

 

 

色々な考え方がありますが、歯間ブラシで歯ブラシでは届かない細かなところの汚れを掻き出して、口をゆすいでから歯ブラシで残りの汚れを取る、という手順が良いのではないかと思います。もちろん、その後さらに仕上げでもう一度歯間ブラシを使用すれば、なお一層良いと思います。

また、さらに歯間ブラシだけではなく、デンタルフロス(糸ようじ)も合わせて使っていただけると、より一層お口の中をきれいに清掃することができると思われます。

 

ちなみに、今月は4日~10日が歯と口の健康週間となります。

今、お話しをしたように、歯ブラシだけではなく、歯間ブラシ、デンタルフロスも合わせて使用する、習慣をつけて頂き、この機会に定期健診をうけて、お口の健康を維持していきましょう。

 

 

 

 

 

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